中草藥的美容養生知識裡面講究肌膚調養和辯證施治， 如今人們崇尚天然護膚物質， 中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分， 是大自然的饋贈， 具有安全美容養顏效果。 在使用中草藥護膚時， 可針對皮膚症狀調整用藥， 而更好的發揮療效。
中醫美容有3大方法
1、藥物美容
藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。 在外用上， 可使用藥膏、藥散、藥糊等， 塗抹於面部。 如玉容西施散：綠豆粉60g， 白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g， 甘松、山柰、茅香各15g， 零陵香、防風、槁本各6g，
2、按摩美容
按摩美容可以促進顏面氣血流通， 面部煥發光澤。 具體做法可以在清晨起床後， 用左右手摩擦耳朵， 然後輕輕牽拉耳朵；再用手指摩擦頭皮， 梳理頭髮；最後把雙手摩熱， 以熱手擦面， 從上向下十四次。
3、針灸美容
通過針灸刺激穴位， 調整各臟腑組織功能， 促進氣血運行而延緩皮膚衰老。 臨床上可根據具體情況， 辨證取穴組方進行調整。 如在除皺方皺方面， 可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。
經典中草藥美容護膚功效
1、人參
調節肌膚水油平衡， 防止皮膚脫水乾燥而起皺紋， 人參活性物質可以抑制黑色素的生成， 使皮膚潔白光滑富有彈性。
2、黃芪
擴張皮膚血循環， 延緩皮膚衰老；補充人體必須的微量元素， 改善皮膚營養。
3、當歸
說起美容養生知識， 當歸絕對是不可忽略的。 它具有提升面色紅潤光澤， 營養皮膚， 防止皮膚粗糙， 對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏髮、防止脫髮等有治療作用。
4、白芷
作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療， 改善微循環， 促進皮膚新陳代謝， 延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。 臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面， 可美白祛斑。
5、甘草
甘草提取物用於化妝品， 可減輕護膚品對皮膚的過敏反應， 有解除和降低有毒物質（如果酸等）對皮膚的侵害。
6、靈芝
靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用， 其含多糖成分能消除體內自由基， 保護細胞與細胞延緩衰老。 靈芝的安神作用， 對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。
7、羅漢果
羅漢果一般做成水煎劑， 供內服， 可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用， 可取其濃縮液。 也可用於洗浴以淨化血液中的過氧化脂質， 改善全身皮膚新陳代謝。 有報導說， 羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫髮的治療， 可見羅漢果也是一味美容健身品。
8、川芎
川芎味辛、性溫， 歸肝、膽、心包經， 作用廣泛， 尤為婦科調經要藥。 川芎對微循環系統有良好的調節作用， 其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。
9、白附子
白附子性味辛、甘、熱， 有毒， 常用來祛風除贅和散寒化痰， 及治療面癬、偏頭痛等。 在美容護膚上， 它則可以預防面部皮膚病和引導其它中藥到達面部， 使其發揮藥力。 用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上， 則面部黑色素斑可漸消退。 由於白附子有小毒， 有較強刺激性， 因此它一定要和其它中藥粉混合使用， 如果是皮膚敏感的朋友， 則最好不要使用。 另外， 白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
