在日常生活中, 按摩是人們最常見的保健措施之一, 它對人們的健康有著很大的幫助, 但是可能大家有所不知, 按摩對性功能障礙有一定的緩解和治療作用, 那麼按摩治療性功能障礙的方法有哪些呢?下面我們就來一起聽聽這方面專家的意見。
首先, 據專家介紹, 男性性功能障礙患者需要做的第一步就是要經常地揉搓睾丸。 將雙手揉熱, 先用右手握住兩睾丸, 使右側睾丸位於手掌心, 左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋上, 然後輕輕揉動, 向右向左各轉30~50次, 以略有酸脹感而無痛為度。 然後再以左手如上法輕輕揉按。
其次, 攀足固腎, 具體操作如下:取仰臥位, 兩手從膝蓋上拉到髖關節, 經前腋窩線上行至頭上, 壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上, 兩腳蹬直, 兩手從上直線下落手向前伸, 上身前彎, 兩手搬足心湧泉穴處, 腳用力蹬直, 手與腳用力相反, 鬆手使身體恢復仰臥狀。 如此反復10次, 或根據能力而決定次數。 本法具強壯腰膝、補腎固精之效。
第三個比較好的按摩方法和部位就是經常性的按摩自己的雙耳。 晨起時, 用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦, 或點壓揉按, 以局部微脹痛有熱感為度。 此法具有調和陰陽, 疏通氣血, 健腎固精之效。 為歷代養生家所宣導。
以上就是常見的男性性功能障礙患者需要做的一些按摩手段,