戒酒要注意哪些事項

喝酒過度有害身體， 戒酒過猛也同樣會損害身體。 德國醫學專家最新研究顯示， 戒酒過猛有可能導致心臟病。 長期酗酒會造成心肌的直接損傷和植物神經系統的紊亂， 產生心速變慢、血壓下降等。

戒酒過猛， 酒精對於植物神經系統的抑制作用就會突然停止、減弱或消失。 此時， 戒酒的人如同戒煙和戒毒的人一樣都會面臨“戒斷綜合征”。

即植物神經系統需要重新調節平衡， 被抑制的交感神經會突然活躍， 造成心跳加快、心律失常、血壓升高等應激反應， 嚴重者尤其是合併有心腦血管疾病的人會由於心臟疾病導致死亡。

此外， 對於長期酗酒的人， 戒酒也不能使受損的植物神經系統修復， 尤其對於患有高血壓的人， 飲酒可能導致的腦卒中、心肌梗死等都是戒酒根本無法恢復的。 因此， 不論是長期飲酒還是間斷性飲酒的人都不要戒酒過猛， 要逐漸減量、循序漸進。