做夢應該每個人都有吧， 而且做夢都是多種多樣的， 自己也控制不了。 有些人做夢會笑醒， 也有人做夢會嚇醒， 不過大多時候做夢不會有什麼不良影響， 但是如果是失眠多夢的話， 就會影響我們的正常生活。 那麼失眠多夢是什麼原因呢？下面將針對這個問題做詳細介紹。
身體疾病：
如今很多人的保健意識都不太強， 導致身體免疫力不斷下降， 而某些身體疾病也會導致失眠。 導致失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等， 這些都會影響我們的睡眠品質。
心理、精神因素
心理、精神因素是導致失眠的常見原因。 生活中， 我們常常會遇到很多問題， 突然的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙， 從而引起失眠。
環境因素
有的人對環境的變化比較敏感， 一旦睡眠環境出現改變， 就會影響出現失眠症狀。 這是環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。
很多因素都有可能導致失眠， 不管是環境因素還是心理因素都有可能導致失眠症狀。 瞭解失眠多夢的原因， 對其治療有很大的幫助，
