一、憂鬱症和抑鬱症的區別
二、抑鬱症前兆的十大症狀表現
三、憂鬱症早期症狀有哪些
憂鬱症和抑鬱症的區別
1、從心理學角度來說,沒有憂鬱症,只有抑鬱症,憂鬱可以是突發性的,受特定環境和事情的刺激,而突然出現心理崩潰,然而它的特性是短暫且具有一次性免疫力,也就是說這次你挺過去了,那麼下次就不會被同樣的事物所擊潰。
2、但是抑鬱症是一種長期生理問題得不到解決產生的病症,要清醒的認識到它的可怕,不過抑鬱症不一定自殺,自殺不是突然發生的,它有一個發展的過程。
3、日本學者指出,自殺過程一般經歷:產生自殺意念——下決心自殺——行為出現變化+思考自殺的方式——選擇自殺的地點與時間——採取自殺行為。
抑鬱症前兆的十大症狀表現
1、抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。 病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。 有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現。
4、食欲減退、體重減輕:多數病人都有食欲不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2～3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。 喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。 體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。 7、精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。 病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。
8、自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。
9、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。 清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。 晝夜變化發生率約50%。
憂鬱症早期症狀有哪些
憂鬱症以心境低落為主要特徵,在此期間至少有下述症狀中的四項,且持續兩周以上,建議就要就醫治療。
1、憂鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。 病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。 有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣是憂鬱病人常見症狀之一。 喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。 體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。 病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3、精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。 病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。
4、自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。 強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5、病人呈顯著、持續、普遍憂鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。
7、軀體或生物學症狀:憂鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀。
