在生活中有很多人被偏頭痛折磨的非常痛苦，
如何儘快擺脫疾病的發生是患者最為關心的問題，
專家說治療偏頭痛除了要採取科學正確的治療方法以外，
在日常生活中還要做好飲食保健工作，
避免食用誘發偏頭痛的食物，
具體內容下面為您詳細介紹。
1、引起偏頭痛的食物主要是：
含高酪胺的食物，
如咖啡，
巧克力，
乳製品。
動物脂肪，
其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8％，
嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。
酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，
白酒，
檸檬汁，
柑橘，
霜淇淋等。
牛肉香腸，
肉類醃製品，
醬油等。
2、頭痛的食療原則
實症頭痛：飲食宜清淡， 除米， 面主食外， 可多食青菜， 水果類食物。
虛證頭痛：可多食富有營養的食物， 如母雞， 豬肉， 豬肝， 蛋類以及桂圓， 蓮子湯等。
有熱者， 宜吃新鮮蔬菜， 水果， 綠豆湯， 赤豆湯等。
禁忌煙、酒和公雞， 螃蟹， 蝦等發物。
以上介紹的是偏頭痛患者的飲食保健， 專家提醒偏頭痛患者， 目前治療偏頭痛的藥物有很多， 患者不要擅自使用藥物， 以免發生危險， 一定要在專業醫生的指導下進行治療， 這樣才能使偏頭痛的症狀得到更快的緩解。
