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◆飲食去頭屑
除了好產品和生活上的調理， 通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。
綠豆薏米湯：適合“濕熱內蘊型”
材料：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟， 再加上綠豆煮熟。
蔬菜粥：適用“血虛風燥型”
材料：菠菜50克、大米50克。
做法：將菠菜洗淨， 煮去澀味， 切段備用。 再將白米淘淨， 放入鍋內， 加上適量的水熬至米熟湯稠， 再將菠菜放入粥內， 繼續熬至粥成。 空腹時服用， 每日一次。
洋蔥治頭屑：將一個倒爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好， 用它反復揉擦頭皮， 使洋蔥汁滲入其間， 待24小時之後，
啤酒去頭屑：先用啤酒將頭髮打濕， 15分鐘後用水沖洗， 再用洗髮露洗淨。 每天2次， 3天為一個療程。 兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
◆去除頭屑小偏方
1、取豬苦膽１個， 不要弄濕頭髮， 直接用豬膽汁在頭上塗抹揉搓， 半個鐘頭後用清水洗淨， 每週1次， 直至痊癒。
2、用紗布蘸洋蔥汁輕輕擦頭皮， 過1天以後再洗頭， 頭屑便可除去。
3、取鮮芝麻葉1000克， 煎水6000毫升， 每3日洗1次， 連續洗7次為1個療程， 症狀嚴重者可進行2～3個療程。
4、陳醋200毫升加清水300毫升， 燒熱洗頭， 每日１次。
5、用食鹽、硼砂少許， 加溫水洗頭。
6、先用啤酒將頭髮弄濕， 保持10～20分鐘， 然後用洗髮精、清水沖洗。
7、王不留行、白芷各9克， 研細末擦之， 一夜後梳去， 即效。
8、藜蘆10～15克，
