冬季天氣乾燥寒冷， 很多人都喜歡用熱水泡腳， 糖尿病人也不例外。 但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變， 對於泡腳的方式有很多講究， 如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養， 反而有害， 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
“糖友”泡腳的4個講究
1、“糖友”泡腳的水溫不宜過高
“糖友”泡腳的水溫不宜過高， 以37℃為宜， 因為水溫過高， 容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜， 使角質層乾燥甚至皸裂。 因此泡腳前先用手或溫度計試水溫， 然後再把腳放進水裡， 也可一邊泡腳， 一邊加入溫水。
2、“糖友”空腹、飯後都不宜泡腳
因為飯後立即用熱水泡腳， 本該流向消化系統的血液轉而流向下肢， 影響消化系統供血。 此外， 在泡腳的過程中身體還會消耗很多熱量， 空腹狀態下糖元貯量較少， 這時泡腳容易使血糖過低， 因而空腹時泡腳也不宜。
此外， 泡腳時間不宜過長， 一般以15～30分鐘為宜， 臨睡前效果更佳。
3、“糖友”不要用刺激性藥水泡腳
如果使用中藥泡腳， 要用用木盆或搪瓷盆， 以免影響藥物的療效；如果腳部有傷口就不要泡腳， 每次泡腳前後， 糖尿病患者都應仔細檢查足部， 一旦發現足部膚色變暗、紅腫、乾裂、破潰等， 須立即就醫。
4、洗完腳後用吸水毛巾擦乾
每次洗完腳後， 可對足部進行按摩， 但動作務必要輕柔。 對於乾燥皮膚，
