編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全
養血紅棗湯的做法
一、蓮棗養血湯
材料：枸杞子20顆， 蓮子60克， 紅棗70克， 豬血100克
調味料：鹽、白砂糖
做法：
1、紅棗去核洗淨， 蓮子去心洗淨， 枸杞、豬血洗淨， 豬血切塊， 放沸水燙一下；
2、把蓮子、紅棗放入砂鍋裡， 倒入適量清水， 大火煮沸， 小火燉約半小時， 然後加入枸杞、豬血、鹽、白砂糖， 再用大火煮3-5分鐘即可。
二、胡蘿蔔紅棗湯
材料：紅棗50克， 胡蘿蔔100克
調味料：白砂糖
做法：
1、胡蘿蔔洗淨切丁， 紅棗去核洗淨；
2、將紅棗、胡蘿蔔放入鍋裡， 倒入適量清水， 大火煮沸， 小火煮一小時， 放白砂糖即可。
三、姜棗湯
材料：薑片25克， 紅棗200克， 紅糖一些
做法：
1、紅棗洗淨， 姜去皮；
2、鍋中倒入清水， 加入所以材料， 大火燒開， 小火燉5分鐘即可。
四、小麥甘草紅棗湯
材料：紅棗15顆， 小麥仁100克， 炙甘草10克
調味料：白砂糖
做法：
1、紅棗去核洗淨， 小麥仁淘洗乾淨；
1. 已經能夠煮熟的鮑魚兩個。2. 鮑魚去殼。3. 鮑魚肉切碎。4. 小蔥切碎。5. 取奶鍋，放入清水或者高湯，放入蔥花與鮑魚碎，加入適量的食用鹽，燒開。6. 開鍋以後，加入一個雞蛋，攪散，加入雞精... [詳細答案]
材料：銀耳，紅棗，冰糖;做法：將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨去根，將銀耳撕成小片;放入鍋內，加水，大火煮開，加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，... [詳細答案]
1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
一、蓮藕燉排骨 原料：排骨500克(小排為佳)，長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]
