痛風有時發作起來會使人們無法忍受，
進而嚴重影響著人們的生活品質，
而且隨著夏季的到來，
很多人都喜歡吃燒烤加啤酒，
這樣間接加重了痛風的發作，
為什麼呢?具體如下：
燒烤加啤酒吃的是痛快了，
卻埋下了痛風的隱患。
因為痛風最愛找平時活動少、愛大口喝酒大塊吃肉的人，
很多“無肉不歡”、“無酒不食”的中青年男性就是痛風的高危險人群。
這是因為海鮮、動物內臟以及大部分肉類、啤酒都是高嘌呤食物，
而痛風作為一種急性關節炎，
產生的原因就是嘌呤代謝異常導致高尿酸。
夜市攤上燒烤、海鮮、啤酒都是高嘌呤食物，
而且啤酒內含有的核酸也最終分解為尿酸，
燒烤加啤酒的食品組合，
使得患痛風的風險大增。
既然明白了燒烤加啤酒的組合會導致痛風的風險增加，
就應該改變這種飲食方式。
有痛風病史的人則要禁食海鮮等含嘌呤較多的高蛋白食物，
啤酒要不喝或少喝，
改吃蔬菜和水果等鹼性食物，
可增加體內堿儲量，
使體液PH值升高，
關節液中PH值上升到6以上時，
尿酸多呈游離狀態，
可防止尿酸結晶形成和促使其溶解，
增加尿酸的排出量，
防止形成結石或使已經形成的結石溶解。
而且不少蔬菜和水果中含有少量的鉀元素，
鉀可以促進腎臟排出尿酸，
減少尿鹽沉澱。
以上就是燒烤加啤酒，
小心痛風症的相關紹，
僅供大家參考，
希望大家在日常生活中要注意痛風的病因避，
免造成嚴重的後果，
若您還有什麼不明白的地方，
請諮詢線上專家!
