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黃瓜五大神奇功效驚呆眾人

作為一個胖紙和護膚達人, 小編一直以為黃瓜的功效就是減肥和美容, 能夠幫助身體清除多餘脂肪, 清熱解毒, 還能保持皮膚水嫩, 誰知最近才知道黃瓜竟有很多功效!那麼黃瓜有哪些神奇功效呢?我們看看飲食保健專家的介紹。

1.順發亮甲

黃瓜中的矽可使頭髮更順, 指甲更亮更結實。 而黃瓜中的硫還有利於刺激頭髮生長。

2.清口氣, 益腎臟

黃瓜汁對治癒牙齦疾病有益, 常吃能使口氣更清新。 此外黃瓜還可降低體內尿酸水準, 對腎臟具有保護作用。

3.醒酒防中毒

黃瓜含有大量的B族維生素和電解質,

可補充重要營養素, 從而減輕酒後不適, 緩解宿醉。 另外, 黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝臟病人, 特別是對酒精肝硬化患者有一定的輔助治療作用, 可防酒精中毒。

4.預防糖尿病, 降脂穩壓

黃瓜中的一種激素有利於胰腺分泌胰島素, 可輔助治療糖尿病。 黃瓜中的固醇類成分能降低膽固醇。 黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水準, 預防高血壓。

5.減輕關節炎和痛風疼痛

黃瓜中的矽有助增強關節結締組織健康。 黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸, 緩解關節炎和痛風疼痛。

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相關用戶問答
  • 1回答

    黃瓜的功效與作用

    可以去斑,能消除黑眼帶。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用,還能消除皮膚的發熱感,使發熱皮膚平穩,同時排出毛孔內積存的廢物,去除褐斑,使肌膚更加美麗,特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮... [詳細答案]

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