養心 ：早上吃完早飯， 邊走邊搓手， 掌心有個心經的主穴， 手搓熱後捂眼睛， 再搓前臂， 兩手交叉著搓。
護腎 ：晚上泡腳的時候用兩手背搓腰。
護肝：晚上雙手疊放在心窩的位置， 順時針從上向下的按摩（順是補， 逆是泄）轉五圈。 從中間由上向下平推五次， 五次為一組， 每天做10組， 什麼都不要想。
常調脾胃膽：用拇指和食指去捋雙腿上的兩條脛骨， 上下都行， 這叫長命穴， 足三裡。 雙手握拳， 敲兩側的外褲線， 那裡是膽經。
捏肌：用手捏脊柱上的皮， 從下往上， 捏玩泡腳。 》》》 女人年輕的秘訣 8個生活小習慣
從你提供的情況可以看出，你平時脾胃不調和，而本身的肝火旺，加上先天陰虛的體質所以很容易智力障礙， 如果想改善這情況，必須平時選用些補益中氣的藥物結合滋陰清肝的藥物進行治療，可以達到陰陽雙補的效果。平... [詳細答案]
你好：消導法：針對於食欲特別好，經常餓的人，消面積用神曲,消食積用麥芽的作用下，可以抑制饑餓感。疏肝利膽法：主要針對各種肥胖造成的併發症的方法，有很多人因為肥胖造成眩暈、倦怠、腹脹等症狀，這個方法可... [詳細答案]
要勤洗澡，局部可以用止汗露，嚴重的腋下多汗可以做汗腺微創手術根治。 [詳細答案]
應用中草藥熏洗治療肢體血管病，可以溫陽化瘀，清熱解毒，去腐生肌，改善肢體血液迴圈，能使肢體發熱，疼痛減輕，腫脹消退，皮膚顏色改變活恢復，並有清潔傷面，局部消炎，促進傷口癒合的作用。吳主任根據臨床應用... [詳細答案]
你好，腳氣多是由於局部感染真菌造成的，具有一定傳染性，一般臨床可以用足光粉泡腳以後外塗腳氣膏或者皮白金軟膏就可以了。 指導意見： 同時注意穿著寬鬆舒適的鞋襪，避免唔腳和長時間走路，一般通過一段時間的... [詳細答案]
