荷花茶帶有一股非常好聞的清香， 喝起來的味道是非常的甘甜， 像平時注重養生的朋友， 應該會經常飲用荷花茶， 經常喝荷花茶對我們特別的有好處， 很多人都知道喝荷葉茶， 可以有減肥的功效， 那荷花茶會有什麼功效， 要怎麼做會比較好喝， 那麼下面我就給大家介紹下荷花茶怎麼做與功效吧。
荷花茶做法一：
材料：新鮮荷花瓣， 綠茶
1、花瓣和幹荷葉仔細清洗一下， 在清水中浸泡， 晾乾備用。
2、取一片花瓣， 將少許綠茶碼在花瓣中間， 小心包裹卷起， 再拿一隻花瓣從上面包裹再卷起， 用細線纏好， 放置陰涼處或覆蓋保鮮膜冷藏，
3、沖泡時， 取出一個花包放入茶壺內， 再加入一小片幹荷葉， 用85度的水沖泡， 十分鐘之後就可品嘗了， 實為夏季解暑佳品。
小貼士
1、宜用綠茶， 綠茶清淡容易入味， 紅茶或青茶本身茶味濃郁， 容易搶了荷香的風頭， 而夏季飲綠茶更可解暑
2、亦可根據個人口味加其它花草， 如薄荷
荷花茶做法二：
材料：荷花2朵， 冰糖適 量
做法：1， 把荷花洗乾淨， 掰下花瓣， 放入壺裡
2， 再放入適 量冰糖(冰糖根據各人的口味， 喜歡甜的多放點)
3， 沖入開水稍微泡一下
4， 倒入杯子， 一杯新 香撲鼻的荷花茶， 大公告成。
小貼士：荷花不需要清洗， 可以用水簡單沖一下就可以了
功效：
荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。 蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。
以上就是荷花茶怎麼做與功效的詳細內容， 我們知道了荷花茶的做法後， 大家可以動手為自己沖泡一杯香甜的荷花茶， 愛美的MM更要喝了， 可以讓肌膚變得更好， 像很多女性平時在月經期間經常會有痛經或者不調的症狀， 也可以喝荷花茶， 能夠有效緩解症狀哦。
