韭菜和菠菜一起吃好嗎
韭菜的營養價值很高， 吃韭菜的好處也不少， 那麼韭菜可以和菠菜一起吃嗎？
菠菜的營養價值也很高， 吃菠菜好嗎？
韭菜不可與菠菜同食這兩種蔬菜是流食性的食物， 二者同食有滑腸作用， 易引起腹瀉。
大便乾燥的時候多食比較好， 所以韭菜不可與菠菜同食。
韭菜和菠菜一起吃好嗎
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