十二地支月氣與人體保健（陰曆算）
正月：腎氣受病， 肺氣微弱。 宜減少咸酸， 增加辛辣， 幫助腎補肺， 安養胃氣。
二月：腎氣微弱， 肝氣旺勝。 宜戒酸而增加辛味， 以幫助補肝。
三月：腎氣已息， 心氣將臨， 木氣正旺。 宜減少甘味而增加辛味。 補精益氣。
四月：肝氣已病， 心火將壯。 宜增加酸味減少苦味， 以補腎助肝， 養胃。
五月：肝氣休， 心火旺。 宜減少酸味而增加苦味， 益肝補腎， 以固精氣。
六月：肝氣微弱而脾氣旺。 宜節制飲食， 男人最好疏遠女色。
七月：肝心二髒少氣， 肺金初旺。 宜性情安靜， 增加鹹味而減少辛味。
八月：心臟氣微，
九月：陽氣衰， 陰氣盛。 宜減少苦味增加甘味， 補肝益腎， 養元氣。
十月：心肺氣弱， 腎氣強旺。 宜減少辛物增加苦味食物， 養氣幫助筋。
十一月：腎氣正旺， 心肺衰微。 宜增加苦味而杜絕鹹食物， 靜養以迎初陽
十二月：土氣旺盛， 水氣不通。 宜減少甜食增加苦食物， 調養腎臟。
