不少人喜歡運動， 在運動後總是出很多汗， 從而散發出汗味被誤認為是狐臭。 其實汗味和狐臭是不一樣的， 狐臭是一種疾病。 如果是大家感覺到腋下有異味， 而且家中有狐臭患者的老年， 就需要警惕了， 可以通過以下措施來抑制。
1、定期清洗
是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。 狐臭是來自於細菌和油脂分泌物的相互作用， 而如果洗去這些分泌物， 惱人的體味也就不復存在了。 在洗澡的時候不必用力地搓洗， 因為要洗去的只是油脂和細菌， 而不是骨頭裡的東西。 用力搓洗會使皮膚受到刺激，
2、應用對狐臭有抑制作用的香露
日常怎樣抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用藥， 特別是對狐臭有抑制作用的香露， 經常敷擦。 通常情況下， 對於症狀較輕的狐臭患者， 只要做到上述各項狐臭的日常護理就可以有效抑制狐臭。
3、飲食
冬天因為要保暖， 所以人們在飲食中往往會增加脂肪攝入量來禦寒， 過多攝入肉類、油炸的食物往往會加重狐臭。 狐臭患者在飲食上也要多多注意調理， 多吃富含水分的蔬果瓜類， 將腸胃內的有機物質排出體外， 細菌難以滋生， 自然可減低狐臭味。
通過以上三個方面：清潔、使用香水以及飲食調理等， 來很好的抑制狐臭的出現， 而且還可以有效的降低狐臭疾病的發生率。
