老關節炎患者應選擇非負重運動，
如騎自行車、散步、游泳等。
如騎自行車可使頸、背、臂、腰、臀部肌肉、關節得到相應鍛煉，
下肢髖、膝、踝關節和肌肉也同時受益。
游泳能鍛煉全身肌肉，
由於游泳過程中克服水的阻力而不是重力，
因此對骨關節沒有損傷，
尤其是溫水游泳，
效果更好。
老關節炎患者可每天選擇以上專案活動2—3次，
每次運動30分鐘左右。
由於老關節炎患者大多關節僵硬，
因此運動前後要適當做伸展運動。
如果關節疼痛較嚴重，
運動前在疼痛關節處進行10分鐘左右的熱毛巾熱敷，
運動後用幹毛巾包裹冰塊進行冷敷，
婦科疾病對於每個女性來說一生難以避免,但如果不瞭解就容易導致心理恐慌,比如子宮內膜變厚,如果不瞭解就容易讓人產生負面心理 [詳細答案]
你好，你說的情況已經擴散轉移，有進一步發展的可能，最好採用有效的傳統中藥鞏固治療，有可能康復，許多患者使用後長期存活。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多有效的奇方秘方，建議你用香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲... [詳細答案]
你說的情況一般的飛蚊症是不需要治療的，應該注意調整飲食合理的休息一下，忌生冷辣。由於肝陽抗，經脈失養的問題引起的，應該注意保證睡眠，可以用明目地黃丸，知柏地黃丸等藥物，可以用枸杞決明子菊花等煎水喝 [詳細答案]
您好，肺心病這個病治療起來比較麻煩需要配合醫生治療，切勿盲目自行用藥。建議您到正規醫院檢查，來確診病情及早治療避免延誤病情。在醫生指導下選擇合適你的治療方法。平時應避免疲勞、緊張等諸因素、加強體質鍛... [詳細答案]
您好，骨性關節炎，屬於關節老化，關節軟骨及周圍組織退行性改變。造成腫痛，功能障礙。建議可釆用口服舒經活血中藥製劑，像通絡健骨單丹，三七片等，一般大型連鎖藥店都銷售。建議最好應用診針灸按摩，拔罐刮痧，... [詳細答案]
