秋高氣爽的節日裡，
你或許會選擇飲酒、賞菊或是登高，
但不要忘記關心家中父母長輩的健康。
為此生活家小編搜集了一系列老年人保健的資訊，
希望能夠帶給老年人健康幸福的晚年生活。
1、肉蛋奶類的選擇
豬瘦肉、雞肉、鴨肉、羊肉、黃魚、鯽魚、草魚、蝦、蝦皮、海參，
牛奶及雞蛋等。
2、主食及豆類的選擇
大米、小米、麵粉、燕麥、蕎麥、黑米、綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、豆腐及其他豆製品等。
3、蔬菜的選擇
冬瓜、藕、胡蘿蔔、茄子、芹菜、荸薺、筍、白菜、海帶、黑木耳等。
4、其他
老年人應該多喝蜂蜜、紅茶和綠茶。
5、水果的選擇
梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龍眼、大棗等。
你好，得了乾眼症最好選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要偶然識多選用袒護眼睛的食物，如各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞菊花泡... [詳細答案]
你好，根據你的敘述，考慮是炎症引起的，一般和局部病原菌感染有關係的，可以口服阿莫靈，甲硝唑治療試試，注意休息，不要刺激性食物，多喝水，慢慢會改善 [詳細答案]
你好，失眠建議使用按米哦理療，效果較好，口服腦心舒，安神補腦液，結合熱水泡腳你，足療效果比較好 [詳細答案]
腦血栓患者可以採取物理加中醫治療，在中醫基礎理論指導下，結合現代科技發展的產物，綜合應用中醫理論、 生物醫學工程、電腦技術、資訊與感測器技術和智慧化、規範化診療設備。使療效達到客觀化、標準化水準，且... [詳細答案]
你好！三通療法是應用定向保健手法，梳通脊神經、血管和經絡，能起到促進腺體（特別是性腺）分泌、新陳代謝（吐故納新）和防治臟腑疾病的一種方法。“三通法”治療泌尿、生殖系統疾病（如前列腺肥大、性功能低下）... [詳細答案]
