這兩天感覺自己嗓子難受的就不行， 估計是上火了， 老是感覺嗓子火的就不行， 老想喝水， 也不想吃東西， 我都不知道該怎麼辦才好了， 看來還是平時的生活不到位， 沒有做好日常工作的過， 現在我們一起來瞭解下三叉神經痛患者的日常護理和保健的相關知識。
一、三叉神經痛患者的心理調節
我們在對很多已治癒的三叉神經痛病人的隨訪中發現， 許多病人表現為：性格孤僻、多疑， 擔心病情復發， 對微小的面部異常感覺非常敏感， 仍有戴口罩和頭巾的習慣， 閉門不出， 怕風、怕涼等。 這都表明疾病的陰影並沒有散去，
有上述類似情況的病人應該接受醫生的開導， 通過從事適當的運動、從事健康的愛好或把精力多用於家務、工作等方面， 調整心態， 逐漸樹立起樂觀向上的生活信心， 鼓起戰勝疾病的勇氣， 養成良好的生活習慣， 形成積極、樂觀、平和的心態。
總之， 三叉神經痛病人應重視和積極做好自身的心理調節。 在飲食和起居上像健康人一樣生活。 世界是美麗的， 生活是美好的， 讓我們攜手創造健康、美好的明天。
二、三叉神經痛患者的日常護理
預防三叉神經痛， 日常生活應做到：
1、講究衛生， 防止感染：三叉神經節內有炎性浸潤， 三叉神經痛可能與某些感染性疾病（如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等）有關。
2、避免過勞和情志抑鬱：過勞易耗傷氣陰， 脈絡失養， 筋脈攣急， 可使三叉神經疼痛加重。 情志抑鬱， 鬱久化火， 風火相煽， 上擾面部經脈， 可誘發或加重三叉神經痛。
3、避免猛烈咀嚼和大聲說話：三叉神經周圍的病變（如血管畸形、炎症等）可引起三叉神經疼痛發作。 咀嚼肌也是三叉神經的經過之處， 如果大聲說話或猛烈咀嚼， 使面部肌肉運動幅度過大， 牽動以前的舊灶或直接牽拉三叉神經， 成為一種致傷因素， 引起三叉神經疼痛， 或使疼痛加重。
三、三叉神經痛患者日常保健
1保持個人衛生， 在發作間期進行臉部、口腔清潔， 避免其他疾病發生。
2避免寒冷刺激， 用溫水洗臉。
3注意氣候變化， 避免風吹。 必要時戴上口罩或頭巾
4戒煙酒。 少食辛辣食物。 另外， 儘量避免硬物刺激， 多吃一些柔軟的食物。
5保持心情舒暢， 避免急躁、焦慮等情緒誘發疼痛。
有關三叉神經痛患者的日常護理和保健的介紹就為大家講到這裡， 不知道大家學會了嗎， 希望上文的介紹可以引起大家的注意， 同時也希望能對大家有所幫助， 所以我們在此建議大家在發生三叉神經痛時要及早檢查和治療， 以免錯失治療的良機。 最後， 祝您身體健康。
