在日常生活中， 三叉神經痛生活保健做的好， 可以減免很多不必要的痛苦， 提到三叉神經痛， 患者對此都是一種恐懼的心理， 這可見三叉神經痛對患者的傷害是多麼的大， 三叉神經痛治療方法很多， 不過專家建議首先中醫中藥治療， 除治療外， 就是生活保健了， 這也是一個不可忽視的環節。 下面就讓我們的專家帶您一起來看一下三叉神經痛日常保健吧!希望能給您帶來幫助!
三叉神經痛日常保健要點：
1、保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。
2、注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。
3、三叉神經痛病人在說話、刷牙、洗臉、吃飯的時候動作應該輕柔， 避免誘發扳機點而引起三叉神經痛的發生。
4、生活中如果因咀嚼引起的三叉神經痛患者， 應該要進流食， 切忌不要食用刺激性、過酸、過甜、熱性、油等食物。 應該多食用一些營養豐富的新鮮水果和蔬菜， 少食肥肉， 多食瘦肉， 食物應該清淡。
以上就是專家為您簡單介紹的三叉神經痛日常保健， 您是不是已經知道了， 如果您還有什麼關於三叉神經痛方面的問題，
三叉神經痛：
