專家表示:甲流的預防關係到每一個人,
特別是兒童,
他們往往是最早感染流感的人群,
所以,
家長要教育孩子重視流感,
這樣不僅僅是保護了孩子的健康,
也是在保護自己的老人和周圍鄰里的健康。
如果孩子出現呼吸頻率過快,
煩躁、特別嗜睡、臉色紅潤、咽部紅腫、不願意吃東西或者發燒等症狀時,
最好到醫院就診。
此外,
保持良好的衛生習慣,
也是預防甲流的重要因素。
這些習慣包括:咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻,
用過的紙巾應丟棄到垃圾桶中;經常用肥皂洗手,
如果沒有水,
可以用免水酒精洗手液擦拭;儘量讓孩子遠離咳嗽或打噴嚏的人;不要用手揉擦眼睛,
專家提醒:就老年人而言, 防護措施除了養成良好的衛生習慣外, 每天可以進行一些活動量比較適宜的運動, 像散步、慢跑等, 都可增強抵抗力。
同時, 要注意起居規律, 注意天氣變化。 在飲食上, 合理膳食, 多喝白開水。 儘量少參加或不參加大型集會和集體活動, 少去或不去公共場所。 家中要是有流感病人, 老年人與病人密切接觸時應戴口罩。