痛經是比較常見的婦科疾病, 它主要分為原發性痛經和繼發性痛經。 許多女性在經期的時候會腹痛難忍, 腎臟一些女性還會出冷汗。 整個人看起來虛弱不堪, 科學的護理工作是十分重要的。
青年女性要適當調整生活方式, 以緩解疼痛。 首先, 注意經期衛生, 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 消除對月經的緊張、恐懼心理, 保持心情愉快, 注意休息。 其次, 加強體育鍛煉, 尤其是體質虛弱者, 改善營養狀態, 並積極治療慢性疾病。 經期要防寒避濕, 避免淋雨、涉水、游泳等, 注意保暖。 此外, 疼痛發作時可對症處理,
如果經過一般生活調適後仍未見效者, 可求助中醫。 中醫學在原發性痛經方面積累了豐富的經驗, 醫生辨證論治, 遣方用藥。 一般選用溫經活血化瘀方藥。 選用當歸、川芎、赤芍、桂枝、制香附各12克, 元胡5克, 熟地10克, 紅花、桃仁各4克, 水煎服, 每日1劑, 每次行經前3日開始服用, 常常能獲得滿意的療效。 此外, 中醫推拿治療痛經, 操作簡便, 收效較快, 不妨嘗試。