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失眠應該掛什麼科

失眠應該掛什麼科?很少有人能回答上, 專家表示, 單純的失眠問題並不大, 如果只是偶然的、經過自身調節可以緩解的失眠, 就不需要就醫, 專家建議, 失眠患者可以先看神經內科, 有經驗的神經內科醫生會辨別患者失眠的原因, 再推薦他去相應的科室。

失眠的原因很多, 身體方面, 如心臟病、消化道 潰瘍、關節炎及各種慢性疼痛等, 都會讓病人睡不好;生活作息的改變, 如倒時差、出差, 也會引起失眠。 目前最容易被忽視的失眠原因是精神心理問題, 很多患者 由於承受巨大的精神壓力, 發生焦慮、抑鬱等,

都會引發失眠。 這樣的病人需要看精神心理科。 還有一種病人, 晚上打呼嚕非常嚴重, 甚至出現呼吸中斷, 經常被憋醒, 因此睡眠品質很差, 這樣的病人要看呼吸科。

酒精也會造成失眠, 很多人認為, 只要少喝酒便可以有助於睡眠的作用, 其實這樣的想法是錯誤的, 睡眠實驗研究表明, 酒精能使睡眠變淺, 淺睡眠時間延長, 中 途醒轉次數增多, 使人的睡眠變得斷斷續續。 此外, 酒精被人體分解後會產生乙醛, 這是一種有害無益的毒素, 如果醉酒後即刻入睡, 乙醛在體內迴圈會導致一定程 度的脫水, 令人出現口乾舌燥感覺, 導致夜裡醒來, 此後更會難以入睡。

失眠掛什麼科要看導致失眠原因、患者的精神狀態等因素決定,

長期失眠患者要注意調整自己的心態, 可以通過一些娛樂活動來轉移自己的注意力。

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