隨著人們生活水準的提高， 人們的生活壓力也越來越大。 所以提醒大家的是一定要重視自己的身體健康。 很多人都會受到失眠的影響， 但是很多人都不知道失眠對身體的危害有多大。 今天我們就來看看長期性的失眠對於患者的影響有哪些：
2、身體免疫力下降， 對各種疾病的抵抗力減弱;
3、兒童睡眠品質下降,會直接影響身體的生長發育。
4、過早衰老， 縮短壽命。 失眠使機體抵抗力下降， 降低身體素質， 加速衰老， 引發多種疾病， 縮短人的壽命。
5、記憶力減退、頭痛。
6、影響工作、學習和生活。 失眠往往導致白天精神不振， 工作效率低， 緊張易怒， 與周圍人相處不融洽， 抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。
7、植物神經功能紊亂， 長期失眠造成注意力不集中， 思維能力下降， 產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒， 大腦皮層功能失調， 引起植物神經紊亂， 嚴重者形成精神病、神經官能症等。
長期的失眠會嚴重影響身體健康， 相信通過以上的介紹， 大家對於失眠的危害有了很多的認識。 失眠是常見的症狀， 造成的病因也有很多， 希望大家能夠養成好的生活習慣對失眠進行有效的預防和調理， 避免失眠的發生。 希望大家能有好的睡眠品質。
