很多人忽視失眠， 的確失眠不是什麼大病， 可是， 如果你不重視這個問題， 失眠將會對人的身體造成很大的危害。 所以， 在生活中， 我們要儘早的治療失眠症狀。 那麼， 失眠常見的症狀到底有哪些呢?
1、老做噩夢， 睡不踏實。
從中醫理論上講， 這類人屬於營氣不足型。 睡覺時整晚都似睡非睡， 白天精神不振、健忘、注意力不集中， 有時還會出現心慌。
在治療上， 主要以養血安神為主， 可服用安神定志丸、參松養心膠囊等中成藥， 多吃些補血的東西， 如大棗、阿膠等。
也可試試百麥安神飲， 做法為取小麥、百合、蓮子肉、大棗適量，
2、入睡困難。
這類人屬於肝鬱氣滯型， 有時胸脅會有脹痛感。
在治療上主要以疏肝解鬱為主， 多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。 還要注意調養精神， 消除顧慮以及緊張情緒。 另外， 睡前最好用熱水泡泡腳。
3、醒得早， 但醒了又睡， 迷迷糊糊到天亮。 還經常伴有咽幹、口幹、長痤瘡、盜汗的症狀。
這類人屬於營血蘊熱型， 可以按摩內關、神門、後溪等穴位。
平時多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等， 用生地黃和冰糖泡水代茶飲也有很好的效果。
4、時睡時醒。
這類人屬於脾胃失和型。 夜間睡不安穩， 同時感到口膩、口淡， 有厭食、大便不成形等症狀。
治療原則主要以和胃健脾安神為主。 生活中， 可以常吃小米蓮子百合粥，
5、整晚睡不著。
這類人屬於心肝火旺型。 多由惱怒煩悶而生， 以更年期女性多見。 表現急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃。
溫馨提示：上文已經為大家介紹了失眠的常見症狀， 還有一些常見症狀的解決辦法。 大家在生活中有沒有過類似的情況呢， 如果有就說明你已經患上了失眠症狀， 需要及時進行治療， 也可以採用我們上面為大家介紹的方法。
