在日常生活中， 我們總是會遇到各種各樣的問題， 對於女性來說， 不少女性每個月總有那麼幾天要面對痛經的困擾。 那麼， 你是否知道女人痛經嚴重怎麼辦？女性痛經要避免做什麼？ 每一位女性在月經來時或多或少都有一些不適的症狀， 痛經或重或輕。 女人痛經嚴重可以採取以下的方法進行緩解：
1。 山楂紅花酒：山楂30克， 紅花15克， 白酒250克， 將上藥入酒中浸泡1周。 每次45～30克， 每日2次， 視酒量大小， 不醉為度。 功能活血化瘀。 主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。 注意忌食生冷勿受寒涼。
2。 山楂紅糖飲：生山楂肉50克，
3。 黑木耳紅棗茶：黑木耳30克， 紅棗20枚， 黑木耳紅棗共煮湯服之。 每日1次， 連服。 功能補中益氣， 養血止血。 主治氣虛型月經出血過多。
女性出現痛經除了要進行護理和治療外， 在日常生活中還應該注意避免以下的問題：
1、 避免X線檢查：月經前後做X線檢查， 會導致卵細胞受損， 如果在排卵期懷孕， 會導致胚胎發育不良。
2、 避免喝濃茶：濃茶中含有較高的咖啡 因和鞣酸， 咖啡 因會刺激神經， 導致痛經加重， 而鞣酸會與鐵結合， 影響鐵質吸收， 引起貧血， 所以， 在月經期間不要喝濃茶。
3、 避免高聲唱歌：月經期間避免高聲唱歌， 因為經期呼吸道黏膜及聲帶充血，
其實很多時候痛經都是由疾病引起的， 如果不及時對症治療， 痛經是不會不藥而愈的。 下面， 筆者為大家介紹幾種治療痛經的藥品， 供大家參考：
痛經軟膏：活血散寒， 調經止痛。 用於痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
痛經貼：內含多種名貴中藥成分， 通過穴位用藥， 穴位是運行氣血的通路， 具有運行氣血、調經止痛、抗禦外邪、保衛機體的作用。
艾附暖宮丸：理氣補血， 暖宮調經。 用於子宮虛寒， 月經量少、後錯， 經期腹痛， 腰酸帶下。
