目前認為， 子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。 因為大量前列腺素對子宮有興奮作用， 可以引起子宮肌肉的強烈收縮， 子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛。 那麼， 經常痛經怎麼辦？有沒有影響止痛的藥物？
研究顯示， 引起月經前神經緊張、頭疼、失眠、心情不佳的主要原因是由於女性月經前血鈣的下降， 刺激體內荷爾蒙的改變， 增加鹽分及水分的積存， 使身體感到腫脹、體重增加， 造成身體的種種不適， 此時身體的抵抗力及抗過敏能力也會下降， 情緒也較不穩定。 如果你經常痛經，
第一， 補充體內營養物質。 多補充鈣、鉀及鎂等礦物質， 服用適量的維生素， 是能幫助緩解經痛， 最好是含鈣並且劑量低的， 一天可服用數次。
第二， 禁酒。 月經期間容易出現水腫， 而酒精能加重此問題， 所以月經期間最好不要飲酒。
第三， 少食含咖啡 因的食物。 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡 因， 會使大腦裡的神經緊張， 可能導致月經期間的不適， 咖啡所含的油脂也會刺激小腸。
第四， 多參加鍛煉。 尤其在月經來潮前夕， 多走路或從事其他適度的運動， 將使你在月經期間較舒服。 練瑜伽也有緩和痛經的作用， 如彎膝跪下， 坐在腳跟上。 前額貼地， 雙臂靠著身體兩側伸直。
當然， 治療痛經的藥物還有很多， 效果也是很好的， 下面給大家推薦幾種藥品：
1、婦科十味片：養血舒肝， 調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證， 症見行經後錯， 經水量少、有血塊， 行經小腹疼痛， 血塊排出痛減， 經前雙乳脹痛、煩躁， 食欲不振。
2、暖宮七味散：調經養血， 暖宮止帶。 用於心、腎“赫依”病， 氣滯腰痛， 小腹冷痛， 月經不調， 白帶過多。
3、通經甘露丸：活血化瘀， 通經止痛。 用於血瘀阻滯所致的經閉不痛， 小腹疼痛， 或經血量少， 小腹疼痛拒按以及症瘕積塊。
