編者按：網球和羽毛球一樣都是大眾運動， 但是網球沒有羽毛球那麼普及， 因為打網球需要場地的限制而羽毛球不用。 網球的高級擊球法是什麼?有什麼作用呢?
一、掌握高級擊球技術、提高比賽水準
在掌握了網球的基本打法和戰術後， 就要考慮如何進一步豐富自己的技米了， 例如學習打隨擊球、放小球、上旋挑高球和淩空挑高球， 掌握它們將便技術提高到一個新的水準。
但是這些技術又往往不象看上去的那麼簡單， 必須具有一定技巧和功夫後才可在比賽中使用。 再者， 這些技術的成功率比a本技術的成功率低，
然而， 熟練它們並使之完美是很有價值的。 一次時機拿擔得很好的小球或上旋挑高球， 不僅能使對方吃驚並能亦來一分， 而且具有這些擊球本領後， 將對對方造成極大的鹹脅。
所以當技術有所進步後， 就要高級擊球法來充實自已， 花更多時間來練習， 並誼重地使用它們。
二、隨擊球
隨擊球是一種混合的擊球技術， 不象反拍攔網或挑高球那樣， 有特定的打法。 當你思想上準備從後場沖上網時， 它是幾種可能的擊球方法之一。 因此， 隨擊球是上網前~板， 位於端線和發球線之間的擊球(上圖)， 它好比是略作公改後的落地球.
1.縮短後攝
當對方的來球在發球線附近跳起時， 就來了上網的機會.這時應馬上向前移動，
沒有必耍傲充分的後擺動作， 因為擊球進場的距離短了。 實際上， 對隨擊球動作來講， 準確性和稱定性比力量更重要。
擊球目標應是將珍深深地打到對方的薄弱點， 耍為自己創造一個能在網前截擊得分的有利形勢， 所以， 隨擊球應該穩定， 它很少能直接得分， 目的是給對方製造困准。
2.動作要簡潔
打碑擊球最好的方法應是自己得心應手的打法.如果平時善子打反拍或正拍的平擊球， 隨擊球也就這麼打.如果平常是打切削球的， 那麼切削隨擊球可使球跳得低。 高水準的職業運動員能從場上任何~點打上旋隨擊球，
戶作簡單一些.當球飛來時， 先側身對球， 有極短的一曹停， 使身體重心在擊球時能跟進同時， 重心隨著球降低， 以便使球拍流暢而有控制地送出去。 上網的時候會有許多壓力， 所以沒有時間來嘗試安全效低的擊球方法， 只有用自己最拿手的打法。
三招制服網球“飛毛腿”
第一招， 攻其弱側。
如果你碰到的是一個不僅跑得快， 而且球還很穩的“飛毛腿”， 那麼事情看起來就更麻煩了。 但是， 也別急， 這時你先要找到他相對薄弱的一側， 與他在這一側展開相持， 並不急於調動他。 這一步目的是先要穩住他， 同時也是限制住他對你的威脅。
第二招， 冰封雙腿。
就像你避開對手強壯的正拍而鉗制反拍的道理一樣， 你要想辦法不讓這些“飛毛腿”能跑的優勢發揮出來。 比如， 你可以用中路深球摁住他的腳步。
如此一來， 有兩點好處：第一， 強迫他用擊球技術， 而不是腳步來得分(通常這些“飛毛腿”站穩了後， 反倒不會有特別的威脅)。 第二， 攪亂他的擊球習慣， 當他還在適應你的這種與眾不同的回球時， 你就可以找準時機下手， 突然一擊大角度的調動。
第三招， “以毒攻毒”。
“飛毛腿”不是跑的快嗎?當他接完大角度的球， 回位自然跑得也快。 這就好了， 這時他的快腿也可以被你利用， 現在給他來一記回頭球如何?
大多數情況是， 由於他回位太過於“及時”， 想要在一瞬間調轉重心是不太可能的。
總結：小編今天帶來的高級擊球法你們都學會了吧， 網球指南中說過網球可以瘦身美體、健身瘦身所以深受MM們的喜愛和追捧!
