嬰兒食品輔食不宜添加的過早， 一般是在寶寶六個月左右就可以開始添加。 但是需要由量少到多、由淡到農一個逐步循序漸進的過程。 嬰兒食品輔食每次在寶寶使用後都應該密切注意其消化的情況， 以便給寶寶更換最適合的輔食。
嬰兒食品輔食在給寶寶添加碎菜、肉末時， 要從少量逐步遞增。 在出牙時期， 可以嘗試給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等， 讓他練習咀嚼。 嬰兒食品輔食蘋果麥片泥食材：蘋果1/4個、麥片20克。 做法：蘋果削皮， 取1/4的量切成小塊。 將蘋果放進攪拌機， 打成泥。 用白開水沖好麥片糊。 將蘋果泥加入麥片糊中，
嬰兒食品輔食菜末米湯 食材：油菜心適量、米粉少許。 青菜洗淨切碎， 米粉用冷水調開至沒有結塊。 嬰兒食品輔食加了米粉的湯再次煮開， 加入青菜末並攪拌開。 鍋內的湯再次煮開， 並煮1分鐘左右。 等菜末熟了即可出鍋。
嬰兒食品輔食還有鮮肝薯糊， 做法很簡單， 很多家長在家用紅薯雞肝等就可以製作。 在配上大米飯可以給寶寶一頓美味的食物。 嬰兒食品輔食通過以上幾種的介紹家長都應該學會幾樣， 這樣才可以給寶寶全面均衡的營養需求。
