手機越來越多的出現， 讓人們的顧慮也會越來越多。 現在很多人不只是有一個手機， 更多的是兩三個， 隨之而來的， 手機輻射的危害就不能小覷了！手機輻射會導致女人月經失調、加速肌膚衰老以及頭痛等。 那麼， 日常生活中我們該如何防輻射？下面我們就來介紹下：
手機輻射對女人的危害
很多女孩子喜歡把手機掛在胸前， 但是研究表明， 手機掛在胸前， 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 即使在輻射較小的待機狀態下， 手機四周的電磁波輻射也會對人體造成傷害。 心臟功能不全、心律不齊的人尤其要留意不能把手機掛在胸前。
電磁輻射還會影響內分泌功能， 導致女性月經失調。 電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝， 造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。 手機輻射對人的頭部危害較大， 它會對人的中樞神經系統造成性能性障礙， 引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀， 有的人面部還會有刺激感。
抵制手機輻射10個方法：
1、當手機接通時， 輻射量會達到正常通話時的三倍。 為了減少手機輻射的危害， 專家提出四點建議：第一儘量縮短通話時間；第二在手機接通的瞬間， 將天線遠離頭部；第三使用分離式耳機；第四， 使用手機防輻射套。
2、避免輻射， 打手機應取下金屬架的眼鏡。 金屬眼鏡框明顯導致電磁場增強，
3、手機信號只有一格時， 輻射較大， 這時建議不要接通電話。
4、在車上打手機對人危害非常大， 越大的車上打手機危害越大。 城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機， 由於車廂都是金屬外殼， 所以大量的手機電磁波在車內來回反射。 這些電磁波密度大大超過國際安全標準， 嚴重影響了大家的健康。
7、不要把手機掛在腰部或腹部旁。 電磁波輻射不但可以導致孕婦流產、少兒畸形， 還嚴重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議：手機使用者儘量讓手機遠離腰、腹部， 不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。
8、手機充電器、可擕式單放機在插座上的變壓器磁場較高， 不過距離僅30釐米遠磁場可降低了不少， 所以要保持距離。
9、手機不用時儘量關閉， 手機只要接通電源， 就會發出電磁輻射， 只是在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量， 處於待機狀態時儘量放在離身體遠一點的地方。
10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。 配備手機專用耳機， 實現遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
四種手機輻射增大情況
1、在牆角使用手機
許多人為了避免別人聽到自己談話的內容，
2、撥電話時緊貼耳朵
當手機上的電話剛剛撥出而未接通時， 其輻射強度會明顯增大， 此時應讓手機遠離頭部， 間隔約5秒鐘後再進行通話。 另外， 當手機信號變弱時， 許多人都會儘量地將手機貼近耳朵以聽清對方的聲音。
但手機的工作原理是當其信號較弱時， 它會自動提高電磁波的發射功率， 導致其輻射的強度增大， 所以此時把手機貼近耳朵， 會使頭部受到的輻射強度成倍增加。
3、行動電話、移動接
也許大家還記得黃宏在表演小品的時候， 曾經說過行動電話、就應該移動著打， 豈不知頻繁地移動位置會造成手機信號的強弱起伏， 手機為了不頻繁的在不同信號區域內切換， 會提高自身的電磁功率去接收最大功率的信號站， 隨之手機輻射也增大。
4、信號越差、耳朵越近
信號差自然聽不清楚對方在說什麼， 把耳朵貼近手機去聽好像也無可厚非。 但是， 信號差時， 手機會自動提高電磁波的發射功率， 這就增大了手機輻射。
此時聽電話， 頭部所受的輻射可不止一點點啊。 所以大家在信號強度很弱是， 應暫時掛斷電話， 到信號較強的地方再回撥給對方。
