寶寶開始喝奶粉了, 但是你真的會沖奶粉嗎?你知道沖奶粉要注意什麼問題嗎?讓我們來看看沖調奶粉的注意事項吧。 也許到時候你就恍然大悟了?
奶粉沖調四注意
1、切忌先加奶粉後加水。
正確的沖調方法是將定量的40~60℃的溫開水倒入奶瓶內, 再加入適當比例的奶粉。 一般在30ml水中加入一平勺奶粉, 調勻即可。 最好現配現吃, 以避免污染。
2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸
已經沖調好的奶粉若再煮沸, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化, 從而失去原有的營養價值。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品
因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔, 導致消化功能紊亂, 引起便秘或腹瀉, 嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。 此外, 當嬰兒患病服藥時, 家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。
4、餵奶粉時毋須再添額外的飲用水
因為只要正確地按比例調製奶粉, 正常情況下嬰兒是不會出現“上火”現象的。
奶粉餵養4原則:
1、寶寶吃奶粉不要過量
做父母的生怕孩子肚子餓, 在餵食奶粉時, 總想把奶粉調濃一點, 有的甚至認為, 只要孩子吃得下, 奶粉越濃, 就越有營養, 果真是這樣的嗎?
其實對濃度過高的牛奶, 嬰兒的胃腸是不能完全吸收的, 尤其是蛋白質不能吸收。 反而增加了嬰兒的胃腸負擔, 造成腹脹, 腹瀉, 給營養吸收造成障礙。
一般配法是:半月內, 每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個月內含12克, 3個月內不超過15克。
如果嬰兒奶粉的月食量超過標準, 會出現厭食症, 或是成了肥胖兒。 肥胖容易使體內脂肪組織增加, 心臟負擔過重, 造成嬰兒動作遲緩, 活動減少, 發育受到影響, 如果是3個月後的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內。 如果嬰兒仍感到饑餓, 這時千萬別再加奶粉了, 只能加代乳粉, 以增加碳水化合物的攝入, 有利於嬰兒生長。
在正常情況下, 家長完全不用擔心嬰兒的營養不足, 所以, 任何強化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。
2、奶粉, 不要換太勤
時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉,
3、防止腹瀉奶粉不宜長期食用
孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失, 如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分, 防止腹瀉奶粉就是針對這種情形製作的奶粉, 它的乳糖含量要低於一般的奶粉。 這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。 乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經系統的發育、促進腸內的比非得士菌的成長、預防腸痙攣的角色。
4、餵奶粉後一定要打嗝
孩子喝奶粉時會連空氣一併吞入。 空氣進入孩子的胃後使得胃裡氣壓加大, 孩子必定感到不適。 這就需要一個過程, 就是通過食道釋放吞進的空氣, 也就是打嗝。 孩子吃奶的時候有時候奶會上揚、嘔吐, 這是因為胃內的空氣通過食道逆流而上從而使得奶往上泛, 其實毋需多慮的。 成人的胃上下均有筋肉牽繫, 因而食物輕易不會吐出, 但孩子胃上下的筋肉因為發育不全所以食物容易逆流。
溫馨提示:奶粉是寶寶的必備食品, 奶粉的選擇不是大品牌就好, 重要的是適合你家的寶寶, 吃過剩下的奶粉一定要扔掉。