您的位置:首頁>疾病養生>皮膚科>正文

牛皮癬飲食上要注意

牛皮癬是一種相當麻煩的頑固性皮膚病, 它的發病部位可在全身, 給患者帶去很多痛苦, 牛皮癬患者除了要堅持治療, 生活中也應加強鍛煉, 提高身體免疫力, 養成良好的生活習慣, 並注意合理安排飲食, 牛皮癬飲食上要注意以下幾點。

1、注意控制總熱量:如果對飲食的質和量不能科學的搭配, 那麼肥胖是不可避免的結果。

2、注意補鈣:鈣是骨的主要成分, 所以要充分攝取, 骨不斷進行新陳代謝。 另外, 鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。 鈣含量多的食品有:牛奶、優酪乳、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。

維生素含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

3、需注意蛋白質的吸收:蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 蛋白質含量多的食品有:豬肉、雞肉、肝臟、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。

4、注意維生素的吸收:維生素有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用, 用於緩解疼痛。 維生素含量多的食品:大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

銀屑病患者還需避免體重過胖:醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明, 身體的淨重是隨老齡化而減少, 由於過度肥胖也是引起銀屑病患者腰腿痛的重要原因之一, 所以, 應限制飲食, 保持體重, 避免過胖。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示