眾所周知, 為了預防牛皮癬的發作或加重, 我們要從生活方式加以注意, 但要如何注意呢?由於牛皮癬是皮膚疾病, 不妨先從照顧皮膚開始吧。 完美的肌膚需要用心的呵護, 牛皮癬患者更要如此, 甚至更應該小心翼翼地對待自己的皮膚, 別讓它碰觸堅硬的物體, 導致擦傷或出血, 因為這樣會加重你的病情。 同時在夏季等蚊蟲較多的季節, 也要做好自我保護, 儘量避免蚊蟲的叮咬。 男性的牛皮癬患者, 在刮鬍子的時候也要特別留心, 以免刮破皮膚。
定期修剪指甲也是避免不了的, 但修剪指甲的時候也要小心,
定期進行肌膚護理, 因為牛皮癬患者的肌膚乾燥時, 會加重病情, 所以牛皮癬患者要經常塗抹保濕的乳霜或膏劑, 最好選擇油性或針對乾燥膚質的潤膚霜, 以鎖住肌膚的水分, 這有利於清除鱗屑。 在乾燥寒冷的季節, 要多適應加濕器, 以提高周圍環境的濕度, 預防牛皮癬的發作。
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