甲減的飲食禁忌
飲食對於甲減的護理是非常重要的。 那麼甲減患者應如何進行飲食調理呢?下面小編為您介紹甲減的飲食禁忌。
1、補充適量碘
國內一般採用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀,用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用於地方性甲狀腺腫流行區。 此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致孩子患克汀病。
因缺碘引起的甲減,甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。 炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。
2、攝取足量蛋白質
每人每天蛋白質攝入量至少超過20克,才能維持人體蛋白質平衡。 氨基酸是組成蛋白質的基本成分,人體中每日約有3%的蛋白質不斷更新。 甲減使小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。
蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。
3、限制肥膩飲食
甲減患者往往有高脂血症,這在原發性甲減患者中更明顯,故應限制脂肪與膽固醇飲食,每日脂肪供給量應占總熱量的20%左右。
4、糾正貧血
有貧血者應補充富含鐵質和維生素B12的食物,如動物肝臟,必要時還應補充葉酸、肝製劑等。 還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
5、忌選食物
忌各種生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。 限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲減患者的護理方法
甲減治療是個長期過程,護理也很重要。 甲減患者應動、靜結合,做適當的鍛煉。 同時甲減患者要注意保暖,養成每天大便的習慣。 甲減的護理方法有:
1、因病人表情淡漠,精神抑鬱,性情孤僻,應對病人加強心理護理,關心體貼病人,主動與其談心,交流思想,以解除病人的顧慮,增加他們的生活情趣,樹立戰勝疾病的信心。
2、病情嚴重者應絕對臥床休息:因病人厭食,常出現營養障礙,應鼓勵病人進食,選擇高熱量、高蛋白、易消化低鹽飲食,調節飲食花樣,以促進病人的食欲。
3、病人常有畏寒、體溫較低的表現,若體溫低於35℃可出現呼吸淺而慢,心率過緩,血壓降低,嗜睡等症狀時,多數發生粘液性水腫昏迷的先兆,應立即搶救,並採取保暖措施,如加蓋棉被、置熱水袋等,同時應注意防止燙傷。
4、保持大便通暢:對頑固性便秘的病人可給予緩瀉劑,如果導片、番瀉葉等。 必要時給開塞露或行生理鹽水低壓灌腸以通便。
5、加強對病人的皮膚護理:每天用溫水給病人擦洗1次,並塗潤滑劑,防止皮膚乾裂及感染。 對粘液性水腫昏迷的病人應做到“四勤”:勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗,以有效防止褥瘡的發生。
6、準確觀察並記錄病人的尿量,嚴密觀察其全身水腫消退的情況,並根據水腫消退的快慢來調節水及電解質的出入量。
7、甲減的護理方法還包括應用甲狀腺製劑治療時,應按醫囑遞增藥量,嚴密觀察藥物療效及其副作用。 如病人出現心動過速、失眠、興奮、多汗等症狀時,應遵照醫囑減量或暫時停藥。
如果要預防甲減發生,需要進行定期體檢,瞭解自己的甲狀腺功能。 平時,多提高自身免疫力,及時治療可能引起甲減的甲狀腺疾病。 比較規律的生活方式對預防甲減也很重要,要學會自我調節,減少壓力。
