鐵皮石斛並不挑剔食用者， 多數人都是可以食用的， 因此有些就會想到孕婦， 懷孕後是不能隨意服用藥物的， 不然會影響到胎兒的生長發育， 嚴重後胎兒就會有異常， 那麼鐵皮石斛孕婦可以吃嗎?是可以吃的。 孕婦吃此藥有很多好處， 這主要是看鐵皮石斛的功效， 而食用的方式主要有飲食， 下面為大家詳細的進行解答。
可以
孕婦吃鐵皮石斛的好處
1.補充孕婦的蛋白質
蛋白質含量豐富， 可以很好的滿足孕婦孕期對蛋白質的需求。 100克的鐵皮石斛含量中， 就富含蛋白質26.3克， 含量非常豐富哦!
2.促進胎兒的器官發育
孕婦吃鐵皮石斛對胎兒也是有非常好的哦!同時對胎兒的智力以及各部位的發育起到很大的作用的!
食用方法：
一、鐵皮石斛粥
原料：鐵皮石斛鮮條、粳米、枸杞、白糖各適量。 做法：將鐵皮石斛鮮條清洗乾淨切成斷， 待用。 把粳米淘洗乾淨， 直接放入鍋內， 加入切斷的鐵皮石斛及少許清水， 枸杞、置於火上， 熬成稀粥， 以白糖調味即成。 每日早、晚溫熱食用， 可長期服用。 功效：鐵皮石斛粥健脾開胃、消食活血、清熱滋陰。 產婦腹脹腹滿， 消化不良， 食欲不振， 並有噁心嘔吐、咳嗽痰多， 服用此粥療效更佳。
二、鐵皮石斛人參燉烏雞
原料：鐵皮楓鬥5克， 小人參一支、烏雞半隻、大棗幾個、生薑、鹽， 味精等備用。 做法：將烏雞洗淨切塊， 下鍋焯水後備用，
三、鐵皮石斛鯽魚湯
原料：鯽魚， 大棗， 鐵皮楓鬥， 料酒， 生薑， 大蒜， 醋， 鹽， 醬油， 蔥段， 味精， 胡椒粉各適量。 制法：將鯽魚清洗乾淨;鐵皮楓鬥洗淨， 生薑洗淨切絲， 鯽魚、鐵皮楓鬥、大棗及調料一併放入砂鍋內， 加適量清水。 先用武火燒沸後， 去掉浮沫， 再用文火煎熬一小時， 加入鹽及調味品後即可。 吃魚喝湯， 美味健康。
鐵皮石斛孕婦可以吃嗎?本文對此問題做了回答， 同時也為大家講解了鐵皮石斛食用的方式，
