水是人類生命的源泉， 人體每天至少需要1500毫升的水， 這樣才能維持人體的健康。 但是不如果長時間不喝水的話， 很容易會導致一些不良狀況的發生， 嚴重的話還會危及到我們的生命安全。 下面小編為大家介紹長時間不喝水的五大危害， 請大家認真閱讀一下資訊。
25小時不喝水：口臭
脫水會讓口腔裡的唾液分泌量降至最低， 而唾液的作用之一就是抑制口腔內細菌生長， 由此一旦脫水， 口腔內的細菌就會快速生長， 從而造成口臭的現象出現。 當你在沙漠裡發現自己開始口臭， 卻又沒有水分供給的時候，
39小時不喝水：皮膚變得非常乾燥
如果在這個時候沒有及時補充水分， 那麼頭腦會發暈， 從而讓血容量減少， 皮膚不僅開始變得更加乾燥， 而且出現全身皮膚發緊、脫皮和發癢的狀況。
48小時不喝水：驟冷驟熱
兩天沒有喝水， 你的身體開始出現驟冷驟熱的症狀。 可能上一秒你還感覺冷如南極， 下一秒就如過火焰山。 據德克薩斯大學的約翰·希金斯博士介紹， 人類的正常體溫應該是維持在37攝氏度以下， 而脫水時人的體溫會上升並穩定到38.3攝氏度， 影響體內器官的正常活動。
63小時不喝水：肌肉痙攣
身體發熱後就會讓肌肉運作不正常， 而且隨著鈉、鉀等物質的不斷流失， 肌肉就會出現痙攣的情況，
72小時不喝水：頭痛
在最後階段， 你能感受到的就是頭疼如裂的感覺。 因為脫水開始蔓延到你的頭部了， 頭骨就像被一把大錘在用力猛砸一般疼痛， 一直到腦部死亡。
聽起來很可怕是不是？不過也不用過分擔心， 因為你很少有機會去到這麼極端的地方。 因此在平常的生活中， 我們就要適時適量補水。
以上介紹長時間不喝水的五大危害， 你們是不是已經知道了呢？希望大家以後要多加注意喝水的習慣， 不要忘記喝水了哦。 如果還想要瞭解更多關於喝水問題的話， 請多關注本網站更新。
提供“揭秘長時間不喝水的五大危害”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“揭秘長時間不喝水的五大危害”內容，
