灰指甲患者如何保護指甲

灰指甲是一種發生在人甲上的傳染性疾病， 患者指甲多呈灰白色， 且失去光澤；甲板增厚顯著， 表面高低不平。 其質松碎， 甲下常有角蛋白及碎屑沉積。 保護指甲是預防灰指甲的最關鍵措施。

1、不要讓指甲浸泡在水中過久， 當指甲吸飽水後會變得脆弱。 尤其不要讓強酸或強鹼性的東西觸碰到手部及指甲， 還有洗衣粉、洗滌靈等， 如果必須要接觸刺激物， 盡可能戴保護性的手套。

2、儘量減少直接以指甲接觸東西， 或將指甲當做工具來使用， 如不要用指甲受力敲打鍵盤等， 以指肉代替指可以減少傷及指甲的機會。

3、不要使用含有甲苯或甲醛的美甲產品。 使用指甲油的次數最好不要超過一週一次， 指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

4、不要撕指甲旁刺皮， 最好是用指甲刀剪去， 若指甲小皮已經萎縮或消失， 可每天以溫水浸泡10至15分鐘後， 用熱毛巾輕輕擦乾， 另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮， 減少裂開脫皮。

5、要保持整個手部的水分平衡， 選擇適合自己的護手霜， 指甲或指甲周圍的表皮發炎應立即在醫生指導下用藥。