很多人不願意吃大蒜， 是怕口氣熏人。 專家推薦的辦法是， 吃蒜後嚼茶葉， 尤其是花茶和鐵觀音最見效果。 另外， 將溫熱的牛奶在口腔裡含一會兒， 然後慢慢咽下， 也能有效去除異味。 其實對於男性朋友而言， 大蒜還有另一個絕妙好處——可以讓精子數量明顯增加。
很多人都提倡春天多吃大蒜， 因為病菌被“冷藏”了一冬， 大蒜天然的殺菌作用能夠在這時派上用場。 其實對於男性朋友而言， 大蒜還有另一個絕妙好處——可以讓精子數量明顯增加。
儘管沒有專門的實驗室資料， 但中醫理論和臨床都證明， 大蒜做為陽性的藥食同源食物，
大蒜讓人“長精神”， 還不止這麼簡單。 春天是身體機能最旺盛的季節。 大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分， 大蒜中蒜素與維生素B1共同產生的蒜硫胺素， 能消除疲勞、增強體力。
大蒜的保健作用還包括促進新陳代謝， 降低膽固醇和甘油三酯的含量， 並有降血壓、降血糖的作用， 故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。
很多人不願意吃大蒜， 是怕口氣熏人。 專家推薦的辦法是， 吃蒜後嚼茶葉， 尤其是花茶和鐵觀音最見效果。
吃大蒜更應注意的不是口氣， 是食用禁忌：體質較弱的人， 吃大蒜一次一兩瓣即可， 否則易上火。 另外， 大蒜最好在早晨和中午吃， 因為大蒜在晚間吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
