孕婦在孕期的飲食格外的重要， 稍有不慎都有可能對腹中的孩子健康造成影響， 所以對於杏仁來說， 孕婦能不能吃也應該考慮。 杏仁有苦味， 其中還有一些營養物質可以補充身體， 但還有一些有毒的物質， 孕婦吃了極有可能產生副作用， 嚴重的還有可能對孕婦造成流產。 那麼孕婦吃杏仁究竟好不好呢？讓我們一起來看一下。
我們再對杏仁做一些瞭解， 杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。 杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。
其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，
首先在懷孕期間， 不可以吃杏仁的。 其有滑胎的作用的。 平時需要飲食的習慣， 不可以吃孕禁食物， 比如螃蟹， 蟹黃， 山渣， 桂圓， 甲魚等， 同時， 不可以吃辛辣刺激生冷的食物， 另外需要定期到醫院進行複查的， 同時需要做好產前篩選檢查的。
孕婦應禁食杏仁。 杏仁確實有其獨特的營養價值， 也深受大多數人的喜愛， 是堅果類食物中較為熱門的一種。 但其對十分脆弱的孕婦產生的副作用必須要讓孕婦遠離它，
