芹菜相關的降血壓方大全

１、 鮮芹蘋果汁：能降血壓， 平肝， 鎮靜， 解痙， 和胃止吐， 利尿。 適用於眩暈頭痛， 顏面潮紅， 精神易興奮的高血壓患者。 用鮮芹菜250克， 蘋果1-2粒。 將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘， 切碎與青蘋果絞汁， 每次1杯， 每日2次。

２、芹菜煲紅棗：除了可治療高血壓外， 還可治療急性黃疸型肝炎， 膀胱炎等症。 每次可用芹菜200-400克， 紅棗50-100克， 煲湯分次服用。 如不是芹菜季節， 用幹的芹菜頭150-250克與紅棗煲水飲， 亦有療效。

３、芹菜根燉馬蹄：常用有降壓， 安神， 鎮靜功效。 用芹菜根60克， 馬蹄6粒， 芹菜根和馬蹄放入砂鍋燉水飲。

４、芹菜葡萄汁

組成 鮮葡萄250克， 旱芹菜250克。

制法 將芹菜帶葉洗淨， 以沸水燙2分鐘， 切碎， 榨汁；將葡萄洗淨榨汁， 與芹菜汁對勻裝入杯中備用。

主治 年老體弱的高血壓患者。

服法與用量 溫開水送飲， 每日2-3次， 20日為一療程。

５、高血脂血症：鮮芹菜根10蔸， 大棗10枚， 水煎分2次服， 連服15天為一療程。

６、高血壓：鮮芹菜500克或芹菜根60克， 洗淨， 水煎服， 每日1劑， 10天一個療程。

7、芹菜粥

組成 芹菜連根120克， 粳米250克， 食鹽、味精少許。

制法 將芹菜一同放入鍋內， 加水適量， 用武火燒沸， 再用文火熬至米爛成粥。 再加入適量調味品即可。

主治 高血壓及冠心病等

服法與用量 每天早晚餐食用， 連服7-8天為一療程。 （一般食用1-4日後， 血壓開始下降）

８、芹菜香菇絲

這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳， 也是一道可口營養的家常菜，

[主要原料]：芹菜， 200克；水發香菇， 100克。

[操作方法]：1、把芹菜切成4釐米長的段。 2、把香菇切成絲。 3、用旺火把油燒至冒煙， 先把芹菜放進去， 煸炒幾下， 再放香菇絲， 加少許鹽， 炒勻。 加20克清湯， 蓋上蓋， 改用小火燜一會兒。 4、出鍋前， 用水澱粉勾芡， 加少許麻油， 炒勻。

9、芹菜紅棗湯

原料:鮮芹菜200克 紅棗30克。

制法:芹菜洗淨切段， 與紅棗洗淨去核， 加水適量， 文火煮15~20分鐘， 調味飲用。

功效:利尿鎮痛， 和中養血。 適用於高血壓， 症見頭昏， 眩暈， 心悸， 失眠等。

注意:飲食應清淡， 忌肥膩、刺激之品。 本品可用于急性黃膽型肝炎、膀胱炎等症。

10、作用：高血壓， 血管硬化， 神經衰弱等病。

配方與用法:

①取鮮芹菜５００克煎湯， 加白糖適量，

④芹菜根１０個， 洗淨、搗爛， 加大棗１０枚同煎， 分２次服， 連服１５～２０天。 可治療膽固醇增高的高血壓和冠心病患者， 可使膽固醇下降。

⑤芹菜根６０克煎湯， 在睡前吞服酸棗仁粉１０克， 則安眠效果更好。

11、鮮芹菜汁

原料 鮮芹菜250克

制法 將鮮芹菜洗淨， 放入沸水中湯2分鐘， 切碎絞汁。

用法 每服1小杯， 每日2次。

功效 降血壓， 平肝， 鎮靜， 解痙， 和胃止吐， 利尿。 適用於

眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。

12、芹菜粥

原料 新鮮芹菜60克 粳米50～100克

制法 將芹菜洗淨， 切碎， 與粳米入砂鍋內， 加水600克左右，

同煮為菜粥。

用法 每天早晚餐時， 溫熱食。 此粥作用較慢， 需要頻服久食， 方可有效。 應現煮現吃，

功效 固腎利尿， 清熱平肝。 適用於高血壓、糖尿病等。

13、治高血壓， 急性黃疸型肝炎， 膀胱炎：用芹菜400克， 紅棗100克， 燉湯分次服用。

14、治中風後遺症， 血尿：鮮芹菜洗淨搗汁， 每次4湯匙， 每日3次， 連服1周。
15、治高血壓：芹菜500克， 水煎， 加糖適量代茶飲。 或芹菜250克， 大棗10只， 水煎， 食棗飲湯。

16、 高血壓：芹菜漿水加糖少許， 每日代茶飲；或芹菜根60克， 水煎服；或芹菜500克， 黃瓜90克， 水煎服。

17、高血壓：本品配白茅根， 水煎服， 近期降壓效果明顯。