懷孕前如何預防胎停育？

在懷孕前要如何預防胎停育呢？懷孕前的準備要做到位， 這是保證將來胎兒健康發育的根本。 第一次備孕的未准媽媽是否有聽說過胎停育呢？預防胎停育的發生就要從懷孕前開始哦。

什麼是胎停育

受精卵就像一顆種子， 要經歷一系列複雜而奇妙的過程才會最終成長為一個健康的寶寶， 如果在最初的階段， 受精卵就沒有發好芽， 那麼它很可能就會停止健康生長， 我們把這種發生在孕早期的胚胎停止發育現象稱為胎停育”。

如果進行B超檢查， 可以發現妊娠囊內胎芽或胎兒形態不整， 無胎心搏動，

或表現為妊娠囊枯萎。 臨床屬於流產或死胎的範疇。 不過， 有時候孕期荷爾蒙水準仍保持高水準， 而掩蓋了已經發生胎停的事實， 在這種情況下， 你可能還沒有流產症狀。 因此， 胎停育又被稱為過期流產。

接下來， 就來看看如何預防胎停育吧。

孕前預防胎停育的方法

做好孕前檢查：孕前的身體檢查非常重要， 醫生會為你檢查慢性病、感染症等不適宜立刻懷孕的疾病， 一旦發現早期進行治療， 就能避免孕後出現問題的情況發生了。 特別是高齡產婦， 家族內有遺傳病史的人， 更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。 孕早期， 孕媽咪可定期抽血檢查HCG水準和孕酮水準， 監測胚胎發育情況。

改善生活環境：儘量遠離會接觸到有毒物質的環境，

如剛裝修的房子、新買的車子。 那些從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質的孕媽咪， 可以試著提前申請調崗。 另外， 孕前用藥也要特別小心， 就醫時最好將自己準備懷孕的計畫告知醫生， 請他選擇毒性小、療效好的藥物。 還要嚴格按照醫囑服用藥物， 不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

調整生活方式：準備懷孕了， 以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。 吸煙、酗酒、夜生活， 統統應該說拜拜， 適當運動， 多吃綠色健康食品， 保證飲食均衡， 增強免疫力。 孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。 規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。

保持好心情：無論是孕前還是孕期， 都要保持一個好心情，

調節好自己的心態。 孕期多瞭解孕娩知識， 遇到問題保持樂觀的情緒， 全面配合醫生。

做好孕前準備， 預防胎停育吧。