預防O型腿要從小朋友開始, 瞭解小朋友的整體發展及變化, 這才是最重要的, 很多腿型異常及疾病, 對孩子的整體發展來說, 只是一個過渡期, 重要的是, 家長是否可以瞭解小朋友應有的發展及變化。 想要讓寶寶有個強壯的身體及骨骼, 均衡營養、運動, 是永遠不變的方法, 這樣也可以很好的起到預防O型腿的作用。
一、儘量避免趴睡。 雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響, 但是當寶寶趴睡時, 會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀, 長時間下來, 也可能影響他的腿型, 這是預防O型腿的辦法之一。
二、避免跪坐。 一些正在學爬或是學走路的小朋友, 可能會爬一爬就坐起來的狀況, 小朋友跪坐時, 他的腳大多成外翻狀, 這時候家長們最好儘量幫寶寶移動腳型, 幫他回復到正常的狀態, 不過還是儘量避免讓他跪坐比較好, 這是預防O型腿的辦法之一。
小孩子如何預防O型腿?上述中已經給大家介紹的很清晰了。 大家對此都瞭解了嗎?如果大家對於O型腿方面還有其他的問題, 可以諮詢我們的線上專家或者登入我們的專題網查詢, 希望可以幫到大家, 最後祝大家身體健康。
O型腿