痛經是一種很常見的婦科疾病， 在很多女性身上都是比較容易出現的， 痛經在臨床上分為原發性和繼發性。 那麼， 你是否知道吃什麼水果治療痛經？痛經不可以吃什麼？ 女性比較特殊的時期就在經期， 這個時期的女性會比較易怒， 情緒起落比較大， 這時就需要一些食物的配合來過渡。 有痛經的女性可以吃以下的水果進行緩解：
1。 榴槤：榴槤不僅營養價值多， 還可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。
做法：
（1）雞半隻， 約300克， 切成塊狀， 榴槤（肉）若干顆， 蒜頭， 2-3顆， 醬油少許。
（2）起鍋， 放入油， 將蒜頭放入鍋裡翻炒，
（3）適當放入少許水， 醬油3茶匙， 慢火燜20分鐘， 等到雞肉基本熟透以後。
（4）放入榴槤， 翻炒幾次， 蓋上鍋蓋慢火2分鐘， 即可上碟。
2。 紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神作用， 對月經氣血虛弱有明顯效果。
做法：紅棗加上敲破殼的白煮蛋一起煮， 直到兩碗水變一碗水將蛋剝殼， 吃蛋並喝紅棗湯。
但是， 月經期間出現痛經除了不宜吃冰， 另外一些屬性偏涼的食物， 例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等， 如果是有疼經的女性， 建議最好少吃蘋果。
月經期間的飲食不僅可以調節月經問題， 而且對女性健康也是有很大的幫助， 但是適宜的飲食是最重要的。
為了減輕痛經帶給能女性朋友的痛苦， 在月經期間的時候， 女性朋友可以多吃以上這幾種水果， 以此緩解痛經。 下面， 筆者為大家介紹幾種治療痛經的藥品， 供大家參考：
痛經貼：內含多種名貴中藥成分， 通過穴位用藥， 穴位是運行氣血的通路， 具有運行氣血、調經止痛、抗禦外邪、保衛機體的作用。
艾附暖宮丸：理氣補血， 暖宮調經。 用於子宮虛寒， 月經量少、後錯， 經期腹痛， 腰酸帶下。
坤靈丸：調經養血， 逐瘀生新。 用於月經不調， 或多或少， 行經腹痛， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 赤白帶下， 崩漏不止， 病久氣虛， 腎虧腰痛。
