繼發性痛經如何預防

一、與原發性痛經區別

原發性痛經， 它這種痛經沒有發生器質性病變， 就是來月經週期疼， 這個疼也可能很劇烈， 也可能不是很嚴重。 但是這種疼痛通過檢查沒有發現大的病變。 主要是因為和體內分泌的一些激素的失衡有關， 特別是前列腺素的失衡有關係， 這種疼叫原發性痛經。 繼發性痛經不是因為激素分泌得不平衡， 可能是因為長了什麼東西， 比如說子宮內膜異位症， 來月經的時候， 子宮內膜要出血， 他異位的病灶也會出血， 所以就會疼痛， 疼的還會加重， 會越來越重。 還有可能是生殖道的位置不太好，

二、保健

1、平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態， 並要積極治療慢性疾病。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可適當參加勞動和運動， 但要注意休息。

3、疼痛發作時可對症處理， 可服用阿托品片及安定片， 都可緩解疼痛。 長期不能緩解的， 可作適當的中醫辨證調理。 另外， 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

4、注意並講究經期衛生。