很多的痤瘡患者都不知道痤瘡在康復期間需要怎樣護理才是最好的， 就是因為對這方面的知識不瞭解， 導致帶來了很多誤解， 為了説明到更多有需要的人， 下面我們就一起來看看痤瘡具體有哪些護理細節吧。
1.如果臉上已有青春痘， 就要避免使用粉底、化妝品， 有的人想以粉底來掩飾， 這樣反而造成更嚴重的效果。
2.沒事不要用手去碰你的臉， 因為手上不但容易攜帶細菌， 還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
3.臉上已有青春痘時也要注意防曬， 儘量不要曬太陽， 有的人以為將臉曬黑就可以掩飾臉上的紅點，
4.飲食儘量清淡， 勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙， 不要任意吃補， 因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
5.養成每日排便的習慣， 多運動， 作息正常， 或是多喝優酪乳來改變腸道的易生菌生態。
6.睡眠一定要充足， 放鬆心情， 避免肝火上升， 造成荷爾蒙失調。
7.多喝水、多吃蔬菜水果， 也是個很好的美容秘方。
8.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物， 以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可哥、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，
9.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用， 因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘， 您可以選擇不含氟的牙膏， 或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。
以上是護理痤瘡的一些簡單方法， 廣大痤瘡患者可以按照這些要求去做， 還有就是， 痤瘡不要習慣性的用手去撓， 因為手上帶有很多細菌， 痤瘡之所以會受到感染很多時候就是因為手把細菌帶到了臉上。
