痤瘡患者多吃有益的2種水果

大自然賦予我們可以食用的水果， 自然有它的得到之處， 對於痤瘡患者來說， 經常食用檸檬和葡萄， 具有美容又祛痘的功效。 除此之外， 痤瘡患者還可以多吃一些香蕉， 能夠通便從而排出體內毒素。 患有痤瘡的朋友， 平常可以多食用這些水果， 補充身體以及批發所缺的水分和營養。

檸檬

檸檬是生活中比較常見的水果， 經常被製成飲品和佳餚供大家享用。 大家可不要小看了檸檬， 小小的檸檬含有豐富的維生素C， 被譽為最具美容功效的水果。 其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

葡萄

葡萄是夏季水果， 現在食用正當時。 葡萄中含有豐富的水分， 可以補充痤瘡患者臉部缺水的現象。 此外它有抗氧化的功能， 可以延緩衰老。 不僅如此， 它還含單寧酸， 檸檬酸， 有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。 另外， 葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質， 可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生， 能夠有效幫助痤瘡患者去除痤瘡疤痕。