五種類型的人最易患高血壓
1、攝入食鹽較多者容易患高血壓。 食鹽含鈉， 吃鹽多攝入的鈉就多， 鈉把身體內的水分牽制住， 使血的容量增大， 從而造成高血壓；
2、吸煙、肥胖者容易患高血壓。
人體肥胖主要由於全身皮下脂肪增多使體重增加，
血容量也增加，
使心臟負擔加大和血管阻力增加，
因此易發生高血壓；
3、父母患有高血壓者容易患高血壓。
高血壓是多基因遺傳，
有高血壓家庭史的人，
又有不良嗜好和不良的刺激，
常容易發生高血壓。
4、飲酒多的人容易患高血壓。 喝白酒每天超過2兩， 久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化、血壓升高，
5、精神長期緊張和性子急的人容易患高血壓。 長期給予不良刺激， 如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等， 加上體內生理調節不平衡， 大腦皮層高級神經功能失調， 容易發生高血壓；
另外， 某些疾病也可引起高血壓， 如腎病、冠心病、局部血管性疾病、糖尿病等患者易產生高血壓病。
值得一提的是，
瘦人雖不像胖人那樣血容量大，
但也可因其他因素造成高血壓，
因此，
瘦人仍不可忽視對自己血壓的監控。
高血壓是種難纏的慢性病，
重在平時的預防．
