孤獨者高血壓易上身

孤獨老年人易患高血壓

長期的“社會孤獨感”會導致一個人６５歲時收縮壓達到１５０毫米汞柱以上， 達到了醫學上規定的高血壓水準。 這項研究還顯示， 造成血壓升高的“孤獨因素”獨立於其他一些因素——包括吸煙、飲酒、社會經濟狀況和總體身體狀況等。

主持這項研究的芝加哥大學心理學家約翰·卡喬波說：“儘管我們尚未就此得出確切結論， 但種種證據已經使情況變得明朗起來。 ”

卡內基－梅隆大學保健心理學家薩拉·普雷斯曼說：“這表明， 當人們在心理和生理上都步入老年以後， 即使人們在應對孤獨問題時採取和年輕時一樣的方式，

孤獨感對老年人所產生的影響也會不同。 ”

卡喬波此前進行的研究表明， 感到“社會孤獨”的大學生血管緊張程度會增加。 但由於年輕， 他們的身體能夠抵消這種影響， 因此不會導致血壓異常升高。

這項研究的資料資料搜集工作開始已久。 有關方面搞了一個“芝加哥保健、老年和社會關係研究”項目， 這項研究從專案開始的第一年就從中提取資料和資料。 該專案負責檢測２２９名從１９３５年至１９５２年出生的志願者生理和心理狀況。

通過提取的資料和資料， 研究人員對志願者的社交生活進行評估， 並弄清他們在孤獨問題上的看法。 卡喬波說， 如果將上述評估結果與大量相關心理和激素指標結合在一起，

就能幫助人們瞭解孤獨在人體健康方面所扮演的角色。
孤獨者因為採用消極的交往方式， 並缺乏必要的社交技能， 而難以與他人建立親密的友誼。 與這些人交往常常讓人感到不愉快， 於是他們很難建立有助他們發展社交技能的人際關係。 因而難以擺脫孤獨。 心理學家認為， 通過基本社交技能的訓練， 可以使孤獨者走出孤獨的惡性循環， 並已廣泛應用于心理諮詢與治療的實踐中。 這些方案提供一定的希望， 即孤獨不必陷入抑鬱的惡性循環之中而不能自拔。