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上班族千萬不要在辦公室吃飯

核心提示: 很多的上班族吃飯喜歡在辦公室裡吃, 位置寬敞, 還能邊工作。 可事實是, 辦公室吃飯的危害很大, 不僅影響吃飯的快感, 還會導致吃得過快, 影響消化。

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很多的上班族吃飯喜歡在辦公室裡吃, 位置寬敞, 還能邊工作。 可事實是, 辦公室吃飯的危害很大, 不僅影響吃飯的快感, 還會導致吃得過快, 影響消化。

辦公室吃飯的壞處1:吃飯速度過快

當你看著滿桌的工作資料和未完成的任務時,

還能安心吃飯嗎?恨不得一口吃完吧!因此, 在裡吃飯的人往往吃得很快, 不會細嚼慢嚥, 長此以往影響消化吸收, 對身體健康不利;同時, 吃飯速度過快, 人不容易有飽腹感, 往往導致飲食過量和身體發胖。

辦公室吃飯的壞處2:衛生隱患

辦公室畢竟不是很乾淨的地方, 鍵盤、電腦、辦公桌都是每天必碰的區域, 但卻很少去打掃它。 如果在這裡吃飯, 被細菌感染的幾率大大提高, 而且如果不慎掉下飯渣, 還會引來蟑螂、螞蟻等。

辦公室吃飯的壞處3:損壞設備的風險

如果你用餐時不小心將一杯飲料灑在電腦或其他貴重設備上, 設備損壞不說, 弄不好還會丟了自己的工作。

辦公室吃飯的壞處4:影響他人

辦公室裡人員居多,

有在認真工作的, 有在聊天觀劇的, 有在午休的……如果這時突然飄過一陣飯香, 都會對他們有一定影響。

辦公室吃飯的壞處5:破壞空氣品質

現在很多的辦公室是密閉空間, 有些味道幾個小時都難以排出, 所以在這裡吃飯難免會影響辦公室的空氣品質。 尤其是吃了味重的飯菜, 更會遭人嫌棄。

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