夫妻衝突共有147個明確誘因。 這是美國哈佛大學社會學碩士莎倫佈雷姆在《愛情心理學》一書中指出的。 但， 這些原因一共可分成4類：批評、無理要求、拒絕和積怨。 根據不同的原因， 有不同的解決方法。
批評包括貶低的語言和行為。 比如， 丈夫好心好意洗碗， 妻子卻老抱怨沒刷乾淨， 令丈夫不快。
無理要求是指被強迫做些不合理的事。 王先生在加班時， 接到妻子電話， 催促他儘快下班去買一些化妝品。 王先生覺得這很莫名其妙， 和重要的工作完全不能相提並論。
拒絕是指請求伴侶按自己所希望的方向行動，
積怨在生活中最常見。 如吃完飯， 丈夫想看會兒電視， 妻子要麼忙著掃地， 要麼整理雜物， 影響丈夫的視線。 最初這沒什麼， 老重複就會讓人厭煩。
針對各類衝突， 研究人員也總結了5種常見的應對方法， 如分開、控制、妥協、協調和不斷磨合。
短時間的分開能讓夫妻冷靜。 但只要造成紛爭的關鍵沒有解決， 爭吵還會繼續。 而在控制中， 往往是婚姻中弱勢的一方“被迫”放棄自己的主張， 勢必會因此耿耿於懷。
妥協看似能解決問題， 其實不然。 因為雙方都要退一步。 一兩次也許還能做到， 時間久了就會激化矛盾， 覺得生活總不如意。
協調意味著以對方的意見為主。 若夫妻一方性格較溫和， 能採用這一方法。
不斷磨合需要夫妻積極溝通、交流，
